Skånela IF - Handboll

1. Hur såg träningsupplägget ut efter avslutad serie?

Vi hade 2,5 vecka helt ledigt från träning innan vi startade upp den kollektiva försäsongen med tester och mycket träning fram till sommarledigheten.

2. Några skillnader jämfört med ifjol på träningen?

I stora drag såg det likadant ut som föregående år. Vi tog bort lite handboll och lagt lite mer tid på styrka och kondition.

3. Hur mycket bestämmer du om hur spelarna ska träna under försäsongen?

Den planeringen är satt tillsammans med Marcus Nilsson och Daniel Hamberg där Daniel har fullt ansvar för styrkedelen och drivit dom passen.

4. Spelarna har varit ”lediga” ett tag nu och tränat individuellt, hur funkar det? Personliga program? Kollektivt program de ska följa?

Killarna har fått ett grundprogram med vad som behöver göras under sommaren men där finns det alltid utrymme för att göra mer eller mindre av vissa delar och anpassa träningen efter vad individen behöver.

5. Hur har din sommar varit?

Haft en mycket bra sommar och laddat batterierna för kommande säsong.

6. Är spelartruppen spikad?

Ja det är den. Sen kan det så klart dyka upp möjligheter eller ske skador som gör att vi behöver se över potentiella nyförvärv men för tillfället är vi väldigt nöjda med spelartruppen vi har.

7. Kommentar till era nya spelare?

Väldigt bra killar rakt igenom som direkt har kommit in i gruppen bra och bidragit med energi.

8. Hur ser de kommande veckorna ut rent träningsmässigt?

En hel del handbolls- och teoripass där vi sätter grunderna för vårt spel och försöker utveckla vissa delar av spelet från ifjol samt integrera de nya killarna i spelet.

9. Träningsmatcherna smyger i gång om ett tag, vad kommer du lägga fokus på där?

Det kommer vara olika delar från match till match men där handlar det till 100% om att sätta vårt spel och komma upp i bra nivå inför tävlingsmatcherna. Sen att få lite svar på vad vi behöver lägga mer fokus på under träningsveckorna.

10. Hur viktig är ATG Svenska Cupen för er?

Alla tävlingsmatcher vi spelar är viktiga för oss.

11. Hur mycket ägnar du försäsongen åt att spana in kommande motståndare?

Inte särskilt mycket. Det ska bli kul att se ATG Svenska Cupen och status på andra lag i serien men vi lägger i princip all tid vi har på att jobba med vårt lag.

12. Hur känns det att vara huvudtränare från start den här säsongen?

Känns bra. Jag har ett bra ledarteam med Marcus och Isak samt alla andra ledare runtomkring så det är bara kul.

13. Börjat fundera på målsättning kommande säsongen?

Vi har påbörjat ett målsättningsarbete men det är inte färdigställt än.

14. Hälsning till läsarna?

Hoppas alla Skånelaiter haft en bra sommar samt längtar tillbaka till Vikingahallen och de kommer till läktaren för att stötta laget i höst.

 

Herrarna har startat upp försäsongsträning två med ett tufft läger på hemmaplan fredag - söndag den gångna helgen med tester, teori, styrka och handboll.

 

Redan nu på torsdag spelas den första träningsmatchen hemma i Vikingahallen mot Allsvenska nykomlingen IFK Tumba HK med matchstart kl. 19.00 - fri entré.

 

Vi kommer även att sända matchen via Handboll Play och ni kommer åt sändningen via länken Skånela IF - IFK Tumba | handbollplay.se